都江堰Vipassana内观禅修体验分享
2024年3月中下旬，去了一趟都江堰般若内观中心，体验了一场10日的内观禅修课程，有一些个人的心得和体会，这里记录一下，以便分享给感兴趣的朋友们。 缘起 不记得在好几年前，就在网上接触了一些禅修、冥想、正念、内观等新鲜事物，但只是有一些印象，并没有觉得跟自己的生活能产生多大的交集。直到，发生了一下两件事情： 2016年9月，苹果发布iOS10系统，在”健康“…
陈歌未央的博客（chenbing.name）
2024年3月中下旬，去了一趟都江堰般若内观中心，体验了一场10日的内观禅修课程，有一些个人的心得和体会，这里记录一下，以便分享给感兴趣的朋友们。 缘起 不记得在好几年前，就在网上接触了一些禅修、冥想、正念、内观等新鲜事物，但只是有一些印象，并没有觉得跟自己的生活能产生多大的交集。直到，发生了一下两件事情： 2016年9月，苹果发布iOS10系统，在”健康“…